2018.03.18-서울시

1. Project Name : Stress Free 
2. Project Recap : Stress Free 사업 확대 적용   
3. Crevate Viewpoint : 

  1. Background 
    1. 시민들의 정신적 건강 측면에 대한 새로운 공공 정책 
    2. 청소년 - 진단 - 해소 방안 제시 - 적극적 문제해결 + 정서중심적 대처  
  2. 핵심 
    1. 우리 나라 국민 스트레스 많은 상황 속에서 스트레스를 없애는 건 사회, 구조적 문제임. 그렇다면, 스트레스를 경감시킬 수 있는 방법은 무엇인가? 
      1. 정말 사회 구조만의 문제인가? 
      2. 인간은 인식, 연상. 감정, 행동 순 
      3. 인지 -> 감정을 불러일으켜. 이 관계를 어떻게 바꿔줄지? 긍정적 마인드. 다른 뷰 포인트 갖기. 
      4. 감정 <-> 연상. 무엇을 연상시켜서 감정을 어떻게 바꿔 줄지?  
    2. 스트레스 특징. 이에 대한 메커니즘의 이해해야 되는 거 아닌가?  
      1. 스트레스는 우리 나라에서 제일 많이 쓰는 외래어 
      2. 의미. 스트레스는 적응하기 어려운 환경, 조건에 처할 때 심리적, 신체적 긴장 상태. 즉 적응의 이슈. 그러나 적응은 개인적 차이가 있음. 긍정적 자극제로 쓸 수도 vs 스트레스로 감당하지 못할 수도 있음. 스트레스는 개인이 가진 자원을 초과하여 개인의 안녕 상태를 위협한다고 평가되는 개인과 환경과의 특정한 관계. 
      3. 유사. 스트레스를 받으면 몸이 긴장, 감정적으로는 불안, 초초, 짜증, 화. -> 스트레스를 우리말로는? 짜증, 긴장, 불안/ 좀 기분이 울적하고 우울한 것도 스트레스인가?  
      4. 반대. 이완된 상태, 긴장이 완화된 상태. 
      5. 적절. 하면 오히려 자극제. 앙튀블라스퉤
      6. 과하면, 병. 
      7. 스트레스 매커니즘. 스트레스인지 아닌지 자각도 못하는 경우가 많음. 개인의 정서상태에 대한 자각과 스트레스의 자각의 상관 관계. -> 마음챙김. 상태에 대한 인지가 중요. 결국 스트레스에 대한 해소는 나에 대한 인지 아닐까?  
      8. 스트레스가 해소 되었다는 걸 어떻게 알까? 이완상태, 긴장 완화 상태가 되면 되는가? 
    3. 일반적인 스트레스 관리법(휴식, 수면, 컬러테라피, 아로마테라피...)을 그냥 적용하면 되는가? 
      1. 공공 디자인에서 해 줘야 하는 건 무엇인가? 지역의 특수성이 중요한가? 지역별로 특히 더 스트레스에 취약한 부분 있을 수 있으니 필요할 듯  
      2. 일반 스트레스 관리법을 공공이 해 주는 것은 각자 알아서 하는 것과 뭔 차이? 더 나은 것 제공? 보편적인 거 제공?  
  3. 본 프로젝트에서 가장 중요한 질문은 무엇인가?   
    • Stress Mechanism - 스트레스 전체 기제. 이를 통해 핵심 theme 추출. ex) 어떻게 이완 시킬 것인가? 
    • Stress free impact - 임팩트를 더 크게 하기 위해서는 무엇이 핵심인가? 그걸을 파악해서 전파.  
  4. 질문들
    • 다양한 스트레스 관리 프로그램들. 자기 치유 프로그램들.  하드웨어적으로 풀려야 하나? 
    • 감정 읽기. 자신의 감정 읽는 도구들 필요한가? 
4. Project Approach - 6M 
    1. Kick off Workshop 및 프로젝트 튜닝 - 4월 
    2. Discover 단계 2M 5-6월 
      1. Desk Research 
      2. Consumer Research 
      3. Expert Interview 
      4. Stake holder Interview 
    • Define 단계 1 M - 7월. 6군데 디자인 컨셉안. 개별 솔루션, 중간 보고 
    • Development 단계 - 1개월 - 8월.디자인안 development 
      • Hardware 측면 
      • Software 측면 
      • Humanware 측면 
    • Delivery 단계 - 9,10월 
      • 시공 
      • 시험 테스트 11월 
      • 최종 보고 12월 
5. Why Crevate 
  • 학교 & 공공 서비스 디자인 경험 - 학교폭력예방디자인 등 학교 경험 
  • 경험 설계 전문성 - 기아, 곤지암, 병원 
  • Thin data가 아닌 Thick data 산출의 전문성 - 인문학, 미학, 건축학 등 다양한 background를 토대로 깊이 있고, 의미있는 통찰을 추출 
6. Time / Fee 
  • 프로젝트 인원 : 6명 - 박성연, 양정은, 정혜란, X, 배장훈, 박성찬, 
  • Time : 6 M 
  • Fee : 7.8억 


  1. 어떤 사업인지? 
    1. 2017년 사업 관련 자료는?  
    2. 2016년은? 
      1. 진단 (홈페이지, 탭) - 상태인지  http://stressfreedesign.kr
      2. 솔루션 
        1. 정상 - 마음건강 진단, 웃기, 산책 
        2. 주의 - 아로마, 컬러테라피, 컬러링, 음악감상, 6분 독서, 맨손체조스트레칭, 폭풍수다 
        3. 위협 - 멍때리기, 마음정리, 상담 
      3. 2016년에서 어디까지 적용, 변용하길 원하나? 그 경계는? 
      4. 현재 솔루션이 맞나? 이 부분 체계화인가?  
      5. 결과물 
        1. 휴먼웨어 
        2. 하드웨어 
        3. 소프트웨어  
  2. 크리베이트가 이 사업을 하기 위해서는? 
    1. 인력채용 - 교육으로 해결하자. 
    2. 인력운용 - 인트라넷. 
    3. 외주업체 
  3. 이 사업을 외하나? 
    1. 성장 

<Research> 
  1. 청소년의 정서자각, 지각된 스트레스, 스트레스 대처와의 관계   
    1. ESM : Evaluative Space Model http://quantifiedself.com/2009/02/measuring-mood-current-resea/
    2. 방어기제 / 접근적 대처, 회피적 대처 - 부정, 자기비난, 소망적 사고 / 문제중심적 대처, 정서 중심적 대처 / 긍정적 재해석, 수용. -> 정서자각 능력이 높아야 지각된 스트레스가 낮음. 
  2. 서울시민 스트레스 얼마나 받나? https://www.si.re.kr/node/55639
  3. 스트레스로 자꾸 살찌는 시민, 건강 빨간불 http://www.newspim.com/news/view/20180323000121
  4. 스트레스 프리, 서울시 확대 적용 http://news.jtbc.joins.com/article/article.aspx?news_id=NB11556579

<외부 파트너 업체> 
  1. http://zipdoc.co.kr/zws/partner/searchPartner.do
  2. homify 
  3. 크몽 
  4. http://chuigraf.kr 최종원 
  5. https://www.interiorbrothers.com/
  6. http://nomad21.com/list3.html 힐링업체 - 힐링 프로그램 

<2016년 업체> 


Author profile image
Sung Youn PAK
Mar 27, 2018, 2:13:33 AM
스트레스로 자꾸 살찌는 서울시민, 건강 '빨간불' http://www.newspim.com/news/view/20180323000121