롤리

월요병은 열심히 했던 행동에 대한 여독이다.

자신에게 최면을 걸어 일을 놀이처럼 행하기.

모모

월요병은 다른 행위에 대한 관성처럼 다시 가는 것에 대한 거부감 혹은 귀차니즘.

당근을 주는 것처럼 무엇인가 기분전환을 할 수 있는 것을 한가지 이상 실천하기.

란

하루를 잘 보내면 나에게 선물을 주기.

주말의 늦잠이 늦은 취침시간을 유발하기 때문에 주말에도 평소와 비슷한 사이클로 지내기.

파란여로

일요일 오후즈음, 30분 안팎의 시간을 밖에서 보내고 집으로 돌아온다.

홍

월요일과 금요일이란 사이클에서 처음과 끝이라는 생각이 만든 압박.

계획이 완충효과를 불러일으키듯 월요일을 수요일처럼 생각하기.

제이미

일요일 밤에 자기 전에 친한 사람들과 전화통화를 하며 많은 이야기를 하기.

하니

아침에 일어나기 힘든 월요일.

아침마다 자기만의 의식을 행하기.

많은 시도 중에서 6월부터 morning page쓰기를 다시 시작.