• 카렐차펙 홍차가게 레시피 - 일본 홍차 가게이며, 홍차와 함께 먹는 티푸드와 동화책 연결이 흥미로움.  6개의 직영점. www.karelcapek.co.jp 
• 요리가 된 떡볶이 - 아딸이 제안하는 분식부터 양식까지 떡볶이 레서피 70 서울 기름 떡볶이, 문산 국물 떡볶이, 춘천 명동 명물 떡볶이, 충북 뚝배기, 대전 변강쇠 떡볶이, 전북 떡집 떡볶이, 전남 상추튀김 떡볶이, 대구 달고 떡볶이, 부산 가래떡 떡볶이, 제주도 사랑 떡볶이 
• 서울맛집유랑 -  밑에 목차 보면 됨 
• 슈퍼 조기 교육 - 최바울, 동그라미유아심리연구소 소장. 
• 아이를 잘 키우려면 두 가지 상을 줘라. 밥상과 관상 
• 사과나무 배나무. 박지성을 아이슈타인으로 키우는가? 
• 알프레드 러셀 윌리스. 황제 나비 고치. 가위로 뚫어 줬더니 죽었다
• 적기 교육. 사과 먹어는 조기 교육. 방치하면 아예 안 먹을 수도 있으니...아 사과 맛있겠다. 쇼하면서 유도. 즉 환경 만들어 주는 것은 적기교육
• 빵을 태워 빵 냄새 나게 하는 것이 적기 교육
• 내가 만일 다시 아이를 키운다면, 먼저 아이의 자존심을 세워주고 집은 나중에 세우리라 
• 0-3 세 오감 발단. 전두엽, 측두엽, 두정엽이 골고루 발달. 
• 3-6 세 전두엽. 사회성, 감성, 인성. 사람으로서 기본적으로 갖추어야 하 소양을 가다듬고 발달 시키는 교육, 습관. 두정
• 6세 이후. 측두엽은 글자공부, 두정엽는 숫자공부.  발달
• 0-24 집중력 초석, 
• 24-36  확고한 목표 의식. 독립성이 강한 아이가 목표 의식이 뚜렷한 아이로 성장. 
• 3세 - 6세 자기주도 학습. 나 쎄다는 표현. 바보, 똥꼬, 멍청이. 약간 허용. 허세를 잘 다독. 그렇게 이야기 하면 다른 사람이 슬퍼. 
• 한자만들기 
• 책 읽을 때 소리로, 그림으로, 클라이막스 상상하게 
• 한국좌뇌우뇌교육계발연구소 홍양표
• 21세기 유아교육연구소, 김현섭
• 생태과학심리연구소, 고중곤 
•  IQ, EQ육아를 부탁해. 3세까지 발달해야 하는 것. 신뢰, 자기 조절, 동기. 밑에 목차  
• 졸로토피아
• 집에서 일하는 엄마. 송수정 
• 뚱뚱하지 않게 보이는 법 
• dress for sucess
• bottomless closet 에 기부 
• 제시카 알바의 어니스트 라이프, 도서출판 도도. 
• 킨포크,  (사)한국 물가 정보, 책읽는 수요일, 최다인, 역자 최다인은 연세대학교 영어영문학과를 졸업하고 IT 기업에서 7년간 GUI 디자이너로 근무했다. 이후 디자인·번역 프리랜서를 겸하다 글밥 아카데미를 수료하고 바른번역 소속 번역가로 활동하고 있다. 역서로는 《킨포크》《지식의 탄생》 《사랑은 어떻게 예술이 되는가》 《디자인 경영 핸드북》등이 있다. 최다인이 어떤 사람인지 궁금하다. 
• 패션학교에 배운 101 가지 
• customer, climate 어느 계절인지 , concept컬렉션 전체에 영감을 불어넣을 큰 아이디어, color 색상 , cloth 소재 
• 당신의 신발이 당신이 누구인지 말해 준다. 하지만 당신의 머리 모양이나 모자는 당신이 어떤 사람으로 보이고 싶어 하는지 말해 준다. 
• 일러스트레이션의 유형  - 크로키, 블로업, 플랫, 피니시 
• 오트 쿠튀르는 프랑스 법으로 보호된다. 자격 요건 인정 받은 기업만이 이 라벨을 사용할 수 있다. 특별 고객을 위해 맞춤 의상을 제작하고, 파리에 15명의 직원을 두고, 1년에 두 차례 35벌 이상의 데이웨어와 이브닝 웨어 컬렉션을 발표한다. 
• 비스포크 테일러링. 남성 전용 맞춤 의상 서비스. 남성복의 오트 쿠튀르
• 개념적 디자인은 히로시마에서 시작되었다. 아방가르드 디자이너. 레이 가와쿠보, 이세이 미야케, 요지 야마모토 
• 로큰롤 이전에는 젊은이도 그들의 부모처럼 입었다
• 세로토닌 100%활성법 - 중요한 것. 햇빛과 리듬. 

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목

IQ, EQ육아를 부탁해 

임신:

[두뇌 발달 지침]
1 임신 전부터 엽산을 먹어야 하는 정확한 이유
2 부드러운 소리를 반복적으로 들려주세요
3 배를 콕콕 찌르지 말고 쓰다듬어주세요
4 스트레스에서 벗어나는 방법을 찾으세요
5 술 한 잔도 절대 마시지 마세요
6 뇌 세포가 거의 다 만들어졌습니다

[심화 학습]
태아의 뇌

[Q&A]

출산~3개월:
[두뇌 발달 지침]
아기가 울면 만사 제쳐두고 달려가세요
강한 색채 대비를 보여주세요
부드러운 자연음으로 뇌를 깨워주세요
‘333 마사지’를 기억하세요
아이와 함께 소리를 내세요
전자동 바운서에 의지하지 마세요 -> 규칙적인 움직임보다는 자연스러운 움직임이 좋다.
아기의 반사 행동을 살펴보세요
아기를 바라보며 혀를 내밀어 보세요

[심화 학습]
1 울음
2 아기의 감각

[Q&A]

4~6개월:
[두뇌 발달 지침]
아기 기질에 따라 다르게 양육하세요
감정을 조절할 수 있도록 도와주세요
옹알이에는 아이의 말투로 대답해주세요
자기 몸을 가지고 놀게 해주세요
알록달록한 도형으로 시각을 자극해주세요
손목의 방울로 기억력을 테스트해보세요
조부모에게 아기를 맡겨야 한다면 지금도 괜찮습니다
짧은 시간 함께라면 엄마 양육의 질을 높이세요
햅틱 운동을 하게 시작하세요

[심화 학습]
1 기질
2 정서의 시작
3 아기의 옹알이

[Q&A]

7~9개월:
[두뇌 발달 지침]
낯가리는 아이, 억지로 다른 사람에게 들이밀지 마세요
아기가 무엇에 관심 있어 하는지 살펴보세요
갑자기 다른 방향으로 휙 고개를 돌려보세요
아이가 혼자 잘 논다고 너무 혼자 두지는 마세요
자유롭게 기어 다닐 수 있도록 위험한 걸 치워주세요
아기가 잠드는 시간을 정해주세요
아기 혼자 욕조에 앉을 수 있다면 장난감을 쥐어주세요
까꿍놀이를 해보세요
얼굴을 가지고 놀아주세요

[심화 학습]
1 애착의 시작
2 수면

[Q&A]

10~12개월:
[두뇌 발달 지침]
수건 위에 장난감을 올려두고 지켜보세요
숨겨진 물건 찾기 놀이를 해보세요
아기와 바구니에 공을 번갈아 넣다가 실수해보세요
손가락으로 멀리 떨어져 있는 장난감을 가리켜보세요
책을 장난감처럼 갖고 놀도록 유도하지 마세요
아들에게 딸의 감수성을 기대하지 마세요
무엇이든 따라할 수 있게 해주세요
숟가락을 떨어뜨려도 야단치지 마세요

[심화 학습]
남자 아이 육아, 여자 아이 육아

[Q&A]

13~18개월:
[두뇌 발달 지침]
아이를 두고 잠시 나갔다가 돌아오세요
외출할 때는 아기에게 꼭 행선지를 이야기해주세요
아기가 눈치를 보면 바람직한 메시지를 주세요
어른에게 말하듯 복잡하게 말하면 좋아요
아이가 엄살을 부린다면 이유부터 살피세요
모래를 만지고 놀게 해주세요
여러가지 자연물에 노출시키세요
엄마가 좋아하는 음식을 알려주세요

[심화 학습]
1 불안정 애착
2 말의 시작

[Q&A]

19~24개월:
[두뇌 발달 지침]
아이가 부끄러워하면 프라이버시를 지켜주세요
아이 코에 빨간 립스틱을 묻혀보세요
친구와 못 어울린다고 걱정하지 마세요
아이 놀이에 주도적으로 참여하지 마세요
단순 암기와 반복 경험의 차이를 꼭 기억하세요
아이가 깨무는 습관이 있다면 눈을 떼지 마세요
더 이상 “이게 뭐야?”라고 묻지 마세요
아이만의 공간을 만들어주세요

[심화 학습]
1 훈육
2 아빠 육아

[Q&A]

25~30개월:
[두뇌 발달 지침]
아이에게 세상이 어떻게 구분되는지 가르쳐주세요
스마트 기기는 최대한 멀리하세요
아이가 자꾸 친구를 때린다면 먼저 이유를 살피세요
친구에게 맞고 왔을 때는, 부모가 적극 개입하세요
아이에게 숨은 보물 찾기 지도를 그려주세요
아이의 복잡한 감정을 읽는 탐정이 되세요
친구와 함께 놀게 해주세요
아이를 동물원에 데리고 가세요
아이와 함께 사진첩을 보세요
숫자 게임을 하세요

[심화 학습]
1 둘째 육아
2 놀이방 선택

[Q&A]

31~36개월:
[두뇌 발달 지침]
친구와 나누는 즐거움을 가르쳐주세요
아이가 자기효능감을 느낄 수 있도록 이끌어주세요 -> 나 괜찮은 사람이야. 자기 자존감. 나 꽤 잘 하는구나 효능감
실패를 두려워하지 않는 아이로 키우세요
아이의 거짓말을 혼내지 마세요 -> 누가 그랬어? 거짓말 하라고 부추기는 거...그릇 깨졌네. 엄마 좀 도와줄래? 누가 깼을까?
아이에게 책상과 의자를 사주세요
아이가 혼잣말을 해도 놀라지 마세요
가상놀이를 통해 두려움을 조절하게 해주세요
한 식탁에서 밥을 함께 먹어요
옷의 단추를 스스로 끼우고 풀게 해주세요

[심화 학습]
1 마시멜로 사수하기
2 칭찬하는 법
3 영어 유치원

[Q&A]

책 속 부록
기자 엄마가 고른 ‘아이를 위한 물건과 장소’

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서울 맛집 유랑
1 김치찌개
광화문집 / 둥지식당 / 한옥집 / 명문기사식당 / 굴다리식당
먹거리 잡담 김장하던 날

2 스시
기꾸 / 스시효 / 야마모토스시 / 스시초희 / 오가와
먹거리 잡담 스시 용어

3 중화요리(짜장면, 짬뽕)
이품 / 개화 / 신승관 / 안동장 / 외백
먹거리 잡담 맛집 블로거

4 설렁탕, 곰탕
하동관 / 대성집 / 영춘옥 / 이문설농탕 / 나주관
먹거리 잡담 설렁탕

5 스테이크
미 피아체 / 라 싸브어 / 트라토리아 몰토 / 더반 / 스파소
먹거리 잡담 생일상

6 만두
취천루 / 오구반점 / 봉산옥 / 북창원 / 수정궁
먹거리 잡담 병원과 코끼리만두

7 생선찌개(매운탕)
알천생태찌개 / 장성생태전문점 / 양평민물매운탕 / 연지얼큰동태국 / 한양곰치국
먹거리 잡담 술 그리고 친구

8 우동, 소바, 라멘
니시키 / 오무라안 / 하카다분코 / 송옥 / 동문우동전문점
먹거리 잡담 가락국수

9 햄버거, 샌드위치
라노떼 / 스모키살룬 / 감싸롱 / 라보카 / 골든버거 리퍼블릭

10 양곱창
삼성원조양곱창 / 곰바위 / 장가네곱창 / 평양집 / 부산양곱창

11 된장, 청국장
또순이네 / 내강 / 전주청국장집 / 보성식당 / 원조숯불소금구이
먹거리 잡담 된장 뚝배기

12 홍어, 민어
목포자매집 / 신당동 홍어찜 / 삼호짱뚱이 / 노들강 / 삼학도

13 해장국
대중옥 / 한성옥 / 부부청대문 / 어머니대성집 / 청진옥
먹거리 잡담 해장 작용

14 경양식(돈까스, 카레)
그릴 데미글라스 / 만텐보시 / 사토시카레 / 코코이찌방야 / 도쿄하야시라이스클럽
먹거리 잡담 어느 경양식집에서

15 꼬치구이
천하의 문타로 / 성민양꼬치 / 와라쿠 / 다미 / 다와라야

16 냉면
우래옥 / 필동면옥 / 서북면옥 / 흥남집 / 곰보냉면
먹거리 잡담 우래옥 냉면

17 생선회
진동횟집둔 / 충무집 / 영덕회식당 / 막내횟집 / 영변
먹거리 잡담 1997년 산오징어 포장마차에서

18 피자, 파스타
그란구스또 / 소르티노스 / 보나세라 / 뚜또베네 / 더 키친 살바토레 쿠오모

19 족발, 보쌈
평안도집 / 서궁 / 설매네 / 장수보쌈 / 고향집

20 샤브샤브
여수동촌 / 중경신선로 / 진상 / 가양칼국수버섯매운탕 / 하나샤부정

21 돼지고기
해뜨는 집 / 못이저 / 우성갈비 / 송림식당 / 삼다연
먹거리 잡담 김치찌개와 고기산적

22 칼국수
할머니칼국수 / 국시집 / 사랑방칼국수 / 명륜손칼국수 / 유락손칼국수
먹거리 잡담 명동칼국수

23 복, 아귀
송원 / 부산집 / 조은복집 / 부산복집 / 일복

24 낙지, 오징어, 주꾸미
역전회관 / 독천낙지골 / 충무로쭈꾸미불고기 / 여로집 / 해남갈비오징어

25 쇠고기
원강 / 조선옥 / 한일관 / 소풍 / 자인뭉티기

26 부대찌개
대우식당 / 희정식당 / 은성집 / 금성스테이크 / 진주회관

27 순대국, 감자탕
서일순대국 / 태조대림감자국 / 철산집 / 화목순대국 / 마장왕순대
먹거리 잡담 젊은 마초들의 수면제

28 요리주점
미로식당 / 텟펜 / 싱꼬 / 커피바케이 / 마인드
먹거리 잡담 포장마차

29 떡볶이, 김밥
애플하우스 / 진순자김밥 / 신이내린떡볶이 / 카모메 / 빌라 드 스파이시
먹거리 잡담 떡볶이와 구슬

30 튀김, 전
미타니야 / 청일집 / 미미네 / 츠루하시 후게츠 / 후쿠야

31 프렌치 요리
비앙에트르 / 레스쁘아 / 아 꼬떼 / 메종기와 / 컬리나리아12538

32 장어, 추어
남서울민물장어 / 곰보추탕 / 남도식당 / 갯돌 / 순희네꼼장어
먹거리잡담 제철음식

33 닭고기 요리
평래옥 / 강원정 / 희래 / 성너머집 / 강원집
먹거리 잡담 남대문 닭곰탕집에서

34 기타 해물
진미식당 / 대방골 / 시오리 / 희락 / 영락골뱅이

35 다국적 요리
리틀사이공 / 달 / 홍타코 / 부다스밸리 / 파샤