posted Jan 10, 2020, 12:50 PM by Sung Youn PAK - 내경
- 정, 기, 신, 혈
- 오장 간심비폐신 / 심포 (심장과 비슷 )
- 육부 위장 소장 대장 담낭 방광 / 삼초
- 기 - 생명이 존재하는 힘
- 흰색 - 폐 - 황기, 도라지, 인삼, 양파 마늘, 콜리플러워, 배는 폐기가 지나쳐 열 식혀줄 때, 무는 기가 막혔을 때 뚫는, 곡식, 쌀, 밀,
- 붉은색 - 심장
- 푸른 색 - 간에
- 검은색 - 신장
- 뾰족한 약초 - 성질이 날쌔고 날카로움
- 잎이나 꽃 - 위쪽으로 기운 발산
- 뿌리 - 내장질환
- 동그란 형태 - 소화기
- 귤 - 노란색, 둥근, 비위, 소화기 기운 편안, 안정.
- 정 - 깊고 강한 에너지, 좋은 기운
- 진액
- 밥은 한 숟갈 먹고 씹고 위장에서 소호핵 담아 소장에서 흡수해서 겨우 에너지를 내지만, 술은 한 모금만 마셔도 금 세 온 혈관을 다돌아다녀 취기가 올라옴. 쌀의 엑기스. 발효되어 아주 잘게 쪼개진 영양소가 굉장히 빠르게 흡수되기 때문임.
- 위장에서 소장을 거치면서 좋은 음식물들이 모인 후 해가 되는 부분은 자동으로 대장으로 배출.
- 발효는 깊은 호흡. 단전에서 기를 모았다가 호흡을 통해서 정으로 만듦.
- 정은 몸의 근본. 정이 쌓이는 곳이 단전 주변의 무형의 공간. 정이 풍부할 수록 몸이 건강.
- 신 - 정을 가두고 내보내는 조절자 역할. 진액을 모으는 수의 기운. 분배하는 뜨거운 화의 기운.
- 온몸을 통제.
- 신의 역할을 따로 모아 한 군에서 기능하도록 만든 센터가 뇌
- 오장육부의 정기신이 살고 있는 집.
- 장에도 신경계. 제 2의 뇌.
- 세로토닌 호르몬은 장에서 분배.
- 사람이 생겨날 때도 장부터. 생명의 시작은 장부터.
- 오장 속에 각각의 신. 각각의 역할.
- 마음과 몸의 연결. - 오장은 일곱가지 정신 활동 저장. 희노우사비경공
- 심은 신을 간직하고 , 기쁠 희, 놀랠 경, 심장 주변의 미주 신경들이 장에 연결되어 있음.
- 폐는 백을 간직하며 , 근심 걱정 우, 슬플 비
- 간은 혼을 간직하며, 화 노, 스트레스 받아 자주 화를 내면 간이 상함.
- 비는 의와 지를 간직하고, 고심 사,
- 신은 지와 정을 간직한다, 공포 공
- 감정은 무의식, 무의식은 꿈으로 드러난다.
- 혈 - 정기신을 공급하고 순환시키는 것이 혈. 혈은 몸안의 영양분.
- 상처가 나도 혈만 전달이 되면 기의 작용으로 염증이 없어지고 정의 작용으로 세포가 복구되며 신의 작용으로 원활하게 조직을 메꾼다.
- 혈부족. 빈혈. 당귀보혈탕
- 외형 - 몸이라는 실체
- 영향을 주는 것 우리 몸의 여섯가지 기운 - 풍, 한, 서, 습, 조, 화 - 뜨거움과 차가움, 축축함과 건조함, 빠르고 느림
- 열
- 화의 기운 오장에서는 심이고, 육부에서는 소장. 암에안 걸리는 두 군데.
- 군화와 상화. 하늘에 떠 있는 태양이 군화, 상화는 태양빛을 받아서 생겨난 복사열. 지구상의 에너지를 마두. 군화와 심과 소장, 사용할 수 있는 에너지인 상화는 배꼽 아래 3촌에서 다시 몸속으로 조금 들어간 곳. 바로 단전.
- 단전. 뜨거운 기운이 뻗어나가기 위한 터전. 삼초 중에서 단전은 하초. 명문. 목숨을 관장하는 문.
- 소장에서 단전으로 전환.
- 단전 에너지를 잘 채울 수 있는 방법이 복식 호흡. 호흡이 안정되면 생명의 열기운을 온화하게 퍼뜨릴 수 있음.
- 열이 너무 많은면 화. 성내서 생긴 화는 간을 망가뜨리고, 지나치게 먹어 생긴 화는 위를 상하게 하며, 성생활이 지나쳐서 생긴 화는 신을 공급하고, 너무 슬퍼 생긴 화는 폐에 치밀어 병이 생김.
- 화의 열기가 아랫배에 지나치게 몰리면 변비가 되고, 폐 쪽으로 몰리면 기침 감기, 중초에 있으면 눈이 충혈되고 투동과 견비통. 입에 몰리면 헐고, 혓바늘이 돋고, 아랫쪽은 피오줌. 뼈, 골증열.
- 수승화강. 수의 기운은 위로, 화의 기운은 아래로. 좋자은 음식, 휴식, 편안한 호흡과 명상.
- 지골피. 구기자. 고지베리. 신장.
- 무우도 푸른 부분은 생채. 따뜻, 무즙< - > 아랫부분은 육수, 나물,
- 구기자. 오미자, 복분자, 토사자, 사상자.
- 건조
- 안쪽 수분은 인체에서 말초혈액 공급.
- 피부. 12경맥이 흐르고 폐 기운의 지배를 받는 곳.
- 비는 소화기. 음식물을 받아서 혈을 만들고, 혈은 간에 저장되고, 심에 의해 온몸으로 뻗어감.
- 혈 안의 영양소는 호흡으로 기로 만들어짐. 기는 신에 저장되고 폐를 통해 온몸으로
- 영양이 풍부한 혈을 저장하는 간 + 영양소로 인한 기운을 저장하는 신 아랫쪽.
- 심장. 간은 배에. 혈은 앞에서,
- 기는 뒤에서. 폐는 등, 신장은 허리
- 피부 말초까지 기운이 가게 하는 힘은 폐에서. 피부는 폐의 지배를 받음. 맥문동. 인삼. 맥문동. 오미자.
- 탈모. 풍열에 의한 건조 기운. 모발은 신장의 기운이 좋아야 자람. 신장의 기운이 약해지는 것이 노화.
- 열을 내리고 영양을 공급
- 맵고, 짜고, 단맛은 열을 많이 유발. 쓰고 신맛은 열을 떨어뜨림.
- 자극.
- 안구 건조증. 눈 주별 혈자리 자극. 결명자.
- 풍
- 감기. 기운을 느낀다. 평소에서는 잘 모르지만...가벼운 감기는 풍의 기운이 몸속으로 들어온 상태.
- 습기
- 창출. 약재.
- 한
- 추위. 시리다. 한기 조정. 신장. 부자라는 약초.
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