편안한 휴식, 휘게(Hygge)족의 탄생

posted Dec 17, 2016, 2:58 PM by Sung Youn PAK
수년간 전세계에서 가장 행복한 나라로 꼽히는 곳은 바로 덴마크이다. 안정된 정치와 복지, 사회적 신뢰 등이 이유로 꼽기도 하지만 또 하나 주목할 부분은 덴마크 사람들의 삶의 태도인 '휘게(hygge)'이다. 휘게란 덴마크어로 편안함, 따뜻한, 안락함을 뜻하는 단어로 함께한다는 느낌, 평등, 화목, 따스함을 포함하여 “사랑하는 가족이나 친구와 함께 또는 혼자서 보내는 소박하고 여유로운 시간”을 의미한다. 영국 사전출판사 콜린스가 영국의 유럽연합 탈퇴를 의미하는 '브렉시트', 미국 대선 후보인 도널드 트럼프 열풍을 뜻하는 '트럼피즘'에 이어 '올해의 단어' 3위로 휘게를 꼽았다. 
'휘게'에서 중요한 것은 '쉼'이다. 긴장을 풀고 쉬는 것이 그 무엇보다 중요하다. 실제로 우리니라 사람 4명 중 3명은 시간 부족을 느끼고 10명 중 8명은 피곤하다고 답했다. 특히 학업이나 직장생활에서 오는 물리적 시간 부족보다 끊임없이 무엇인가를 해야 한다는 강박과 압박, 스트레스 등 불안감으로 부터 오는 심리적 시간 부족이 월등이 높았다. 낮에는 일하느라 바쁘고, 집에서는 좋은 엄마, 아빠의 역할을 해야하고. 취미, 운동, 외모 등 자기 관리까지 철저해야 강박과 압박이 짓누르고 있는 상황 속에서 더 필요한 것은 시간이 아니라 휴식이다.   
이런 트렌드를 발빠르게 포착해 영화관에서는 예매율이 비교적 낮은 평일 낮 시간대(12시부터 13시까지)의 좌석을 활용해 잠자리를 제공하는 ‘시에스타’ 서비스를 시작했다. 짧은 시간이지만 편안한 침상, 수면 용품, 어두운 밝기, 적은 소음을 통해 편안함을 제공해 직장인들의 이용이 증가하고 있다. 최근 주목 받았던 '혼자를 세우는 시간'이라는 전시회는 준비된 재료로 직접 나만의 동굴을 만들고 그 안에서 혼자만의 시간을 보내며 혼자만의 휴식을 즐길 수 있도록 했다. 그냥 보는 전시가 아니라 자신이 만든 작품이 전시품이 되고, 전시기간 동안 무제한 방문이 가능하며 그 안에서 오랫동안 머물 수 있도록 한 것이다. 
‘쉼’이라는 것은 일의 반대 개념 혹은 일에 딸려오는 부수적인 개념이었다면 이제 ‘쉼’은 중요한 삶의 의식과도 같다. 휴식을 중요시 여기는 이들은 잠깐의 낮잠도 잠깐의 휴식도 되는 대로가 아니라 ‘제대로’ 즐기고자 노력한다. 또한, 집에서 제대로 쉴 시간이 없는 사람들은 집 같은 편안함을 제공하는 공간을 찾기 시작했다. 얼마 전만 해도 백화점에 카페는 한두 곳으로 고객서비스 차원으로 운영되었지만 최근에는 층별로 카페를 마련하거나 매장 안에 카페를 입점시킬 정도로 쇼핑과 동시에 고객이 쉬고 머물 수 있는 공간 마련에 중점을 두고 있다. 요즘 리뉴얼 되는 공간에서는 카페를 결합하는 것이 유행이다. 은행도, 빨래방, 서점도, 옷가게도 카페를 결합해 본래 편안함을 기대하지 않았던 공간들 조차 편안함을 느낄 수 있도록 변화하고 있다.
휘게족이 추구하는 최고의 가치는 행복이다. 모든 것이 행복을 위한 방법일 뿐이다. 행복(happiness)과 기쁨은 유사한말이지만, 이들이 추구하는 행복은 밝고 경쾌한 기쁨보다는 편안한 상태를 뜻하는 안녕(安寧)에 가깝다. 순간적인 감정이 아닌 장기간 지속되는 기분을 행복이라 여기는 이들은 행복하기 위해 편안하고 평온해야한다. 지쳐가는 대한민국에 휘게 라이프가 던지는 메시지는 일순간 유행이 아니라 장기간 지속될 것으로 보인다. 

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<국가별 행복 지수>
단위: 점 자료: 유엔지속가능발전해법네트워크(SDSN) 세계행복보고서, 2016
1위 덴마크 7.526
2위 스위스 7.509
3위 아이슬란드 7.501
4위 노르웨이 7.489
5위 핀란드 7.413
6위 캐나다 7.404
7위 네덜란드 7.339
8위 뉴질랜드 7.334
9위 호주 7.313
10위 스웨덴 7.291
13위 미국 7.104
53위 일본 5.921
58위 한국 5.835

<국민이 느끼는 피로>
단위: %, 자료: 통계청 '2014년 생활시간조사'
여성 82.2
남성 80.3
20대 84.1
30대 90.3
40대 89.2
50대 81.6
60대 이상 69.1
유배우자 83.6
미혼 79.0
사별, 이혼 75.0
전체 81.3

<시간 부족 경험 원인>
단위 %, 자료:마크로밀엠브레인, 2015, N =1501
심리적 시간 부족 61.5
물리적 시간 부족 34.1
잘 모르겠다 4.4

<시간부족이유>
단위: % 자료: 파인드잡, 2015. N=693
일과 가정에서 모든 것을 잘 해내야 한다는 강박관념 81.1
무엇이라도 당장 해야 한다는 불안감 17.0
높은 업무 강도와 양 16.1
노후에 대한 불안감 15.7
빠르게 변하는 사회에 습득해야 할 것이 넘쳐나서 12.4
바쁘다는 것이 열심히 산다는 사회적 인식 10.1
시간을 철저히 지켜야 하는 경직된 기업 문화 6.0
남들에게 끊임없이 모범을 한다는 강박 관념 4.5